Oltre ad essere la sostenibile e sana, influisce in modo positivo sul sesso. Secondo uno studio dell’European Society of Cardiology, gli effetti positivi di questa alimentazione aiuterebbe anche a combattere la disfunzione erettile.

Tra i cibi complici del sesso ci sarebbe l’olio d’oliva extravergine e il melograno i cui antiossidanti aumentano anche il desiderio sessuale, le uova che posseggono tanta vitamina B che regola il sistema nervoso, il cioccolato fondente che stimola le endorfine e quindi migliora l’umore, il basilico che fa aumentare la libido, lo zafferano, le mandorle, i crostacei, il pesce azzurro, i pomodori o i fichi, che vengono considerati i predecessori del Viagra.

La bevanda consigliata? La birra.